08 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 52,74g | Karb: 85,76g.
Kahvaltı: Naturegg Eggs, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Blackberries, Publix Skim Milk. Öğle Yemeği: Great Value Purified Drinking Water, Raspberries, Cheetos Cheese Puffs, Nickles Light 35 Wheat Bread, Stop & Shop Baby Carrots, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft American Cheese Slice. Akşam Yemeği: Aquafina Water (16.9 oz). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|