08 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2914 kcal
|
Yağ: 181,72g | Prot: 203,65g | Karb: 101,53g.
Kahvaltı: Milbona Tilsiter, Crusti Croc Mini Brotchips, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Öğle Yemeği: Fanta Peach, Gourmeat Rinder Cevapcici, Rindfleisch, Edeka Booster Absolute Zero. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|