Sherem-lena Günlüğü, 09 Tem 16

09 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1101 kcal Yağ: 38,64g | Prot: 70,93g | Karb: 115,11g.   Kahvaltı: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Печенье. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Окей Крабовые Палочки. devamı için...
1275 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sherem-lena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.