09 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2525 kcal
|
Yağ: 47,71g | Prot: 106,30g | Karb: 420,57g.
Kahvaltı: Olivenöl, Tomatenmark, Barilla Fusilli, Banane, Marmelade, Butter, Harry Das Volle Korn. Öğle Yemeği: Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Milbona Skyr Erdbeere, Apfel, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Akşam Yemeği: REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, Olivenöl, Weizenbrötchen, Apfel, Harry Das Volle Korn, Butter, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Harzer Harzer Käse, Gummibärchen, Gummibärchen. Aperatifler/Diğer: Pflaumen, MAOAM Kaubonbon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|