09 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 42,12g | Prot: 68,28g | Karb: 268,31g.
Kahvaltı: Auchan Congolais, Thé Menthe, Canderel Sucrette, Yoplait Yopa! Noix de Coco. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Subway Dinde & Jambon. Akşam Yemeği: Pastèque, Subway Dinde & Jambon. Aperatifler/Diğer: Andros Citronnade à la Menthe. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|