10 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 44,87g | Karb: 104,26g.
Kahvaltı: Зефир. Öğle Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Смешанные Овощи (Замороженные), Скумбрия. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
kristina-alferov Kilo Geçmişi
|