10 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 47,43g | Prot: 32,06g | Karb: 137,43g.
Kahvaltı: Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Käsekuchen mit Früchten. Akşam Yemeği: Ja! Gouda Mittelalt, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Nestle Clusters Mandel, Aldi White Chocolate & Cranberry Cookies. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi
|