10 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 88,64g | Prot: 54,87g | Karb: 198,70g.
Kahvaltı: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Wassermelone, Weich Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Buttercremetorte, Schokoladentorte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|