Bernd_KFA Günlüğü, 10 Tem 16

ca 11.5 % KFA. Mist 2 Wochen Urlaub mit viel Alk können einen schon wehtun😃. Ab morgen wird wieder trainiert und vernünftig ernährt.

79,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,6 kg alıyor

Yorumlar

Ich schließe mich Dir ausnahmslos an! Hätte auch mein Notizeintrag sein können :-)

10 Tem 16 üye tarafından: stolfat

Hauptsache es war ein schöner Urlaub und jetzt wieder durchstarten

10 Tem 16 üye tarafından: daniela6193

Du hast das doch in 2 Wochen wieder abgebaut. ;)

12 Tem 16 üye tarafından: Tyarcy

Ja, das werde ich schaffen😀

12 Tem 16 üye tarafından: Bernd_KFA


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bernd_KFA Kilo Geçmişi