10 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 42,28g | Prot: 96,12g | Karb: 216,06g.
Kahvaltı: Śliwki, Polsoja Tofu Naturalne. Öğle Yemeği: Musli, Zott Jogurt Naturalny. Akşam Yemeği: Lestello Soczewica Czerwona, Śliwki, Rosół. Aperatifler/Diğer: Ogórek (ze Skórką). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|