SjF60 Günlüğü, 10 Tem 16

SjF60 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Just losing some of what I gained by changing what I'm eating and moving my butt!

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Temmuz 2016:

439 kcal

Yağ: 14,64g | Prot: 40,92g | Karb: 44,06g. Kahvaltı: Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, General Mills Cheerios, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Aperatifler/Diğer: Wonderful Pistachios. devamı için...

Haftada 2,0 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!

10 Tem 16 üye tarafından: erikahollister

Well done!

10 Tem 16 üye tarafından: ChicaLean

Good drop!

10 Tem 16 üye tarafından: mskestrela

Great job!!!☺

10 Tem 16 üye tarafından: Maine coon

Good one, keep it moving!

10 Tem 16 üye tarafından: XshapeshiftX


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SjF60 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SjF60 Günlüğü, 10 Tem 16

Yorum Gönder

SjF60 Kilo Geçmişi