11 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 40,15g | Prot: 71,65g | Karb: 174,46g.
Kahvaltı: Кофе, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы, Рыбный Суп, Соленые Огурцы с Укропом. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Горбуша на Пару, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Снеговичок Мусс Клубничный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|