|
11.10 😘
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 5,38g | Prot: 22,13g | Karb: 59,30g.
Öğle Yemeği: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Blueberries, Raspberries, Strawberries. Akşam Yemeği: Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup. Aperatifler/Diğer: Cucumber (with Peel), Celery, Tomatoes, Red Delicious Apples. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|