11 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
532 kcal
|
Yağ: 9,72g | Prot: 30,07g | Karb: 85,12g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çay (Demlenmiş), Ezogelin Çorbası. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|