11 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 14,80g | Prot: 57,10g | Karb: 141,50g.
Kahvaltı: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Kroger Lowfat 1% Milk. Öğle Yemeği: Fresh & Easy Yellow Peach, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Akşam Yemeği: World Classics White Chicken Chili with Beans, Happy Harvest Mixed Vegetables. Aperatifler/Diğer: Fresh Selections Leafy Romaine, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kimberly Dawn 65 Kilo Geçmişi
|