12 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 66,04g | Prot: 32,62g | Karb: 80,61g.
Kahvaltı: Käsekuchen, Cig Köfte, Kaffee (Instant-Pulver), Senseo Extra Strong, Käse, Lyoner, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Akşam Yemeği: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gut & Günstig Käseaufschnitt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|