13 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 75,39g | Prot: 79,16g | Karb: 124,60g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Увелка Хлопья Овсянные, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Варенье из Смородины. Öğle Yemeği: Бефстроганов, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Вкусные Консервы Тунец в Масле. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Трюфельный Мусс, Heinz Пюре Яблоко Груша Творог, Молоко, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|