13 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 33,24g | Karb: 76,62g.
Kahvaltı: Cappuccino, Brioche al Cioccolato. Öğle Yemeği: McDonald's Insalata Nizzarda, McDonald's Macedonia, McDonald's Grissini. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|