21 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 67,01g | Prot: 69,97g | Karb: 62,67g.
Kahvaltı: Yogurt Fiber, Fiber One Oats and Chocolate. Öğle Yemeği: grapes, romaine, mayo hellmanns, tuna. Akşam Yemeği: butter, cut green beans, Splenda, Cider vinegar, mayo duke, Dijon mustard, cabbage, pork chop. Aperatifler/Diğer: kroger creamy ranch, broccoli, Baby carrots. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
smilingrandma Kilo Geçmişi
|