13 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2993 kcal
|
Yağ: 89,50g | Prot: 130,25g | Karb: 399,13g.
Kahvaltı: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), McCormick Mostaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Pbfit Peanut Butter Powder, Lala Leche Entera, Plátano. Öğle Yemeği: Tres Leches Cake, Nabisco Chips Ahoy Cajeta, Queso Manchego, Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, Arrachera. Akşam Yemeği: Great Value Malvaviscos, Clight Sabor Horchata, McCormick Mayonesa, Kellogg's Choco Krispis, Lala Leche Entera, del Barrio Tortillas de Harina, Valley Foods Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|