13 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 104,61g | Karb: 139,84g.
Kahvaltı: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Cheddar Cheese, Plums. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey and Rice (Mixture), Alamos Malbec, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Mozzarella Cheese, Bev's Chicken with White Sauce Pasta. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|