14 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 65,82g | Karb: 69,93g.
Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Chia-Samen. Öğle Yemeği: Spiegelei ohne Fett. Aperatifler/Diğer: Bleib Gesund Paranusskerne. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|