14 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 85,33g | Karb: 129,39g.
Kahvaltı: Brioche al Cioccolato, Cappuccino. Öğle Yemeği: Pam Panorama Pesce Spada Affumicato, Olive Verdi, McDonald's Grissini, McDonald's Macedonia. Akşam Yemeği: Peperonata, Tonno in Olio (in Scatola), Anguria. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|