Cosmopolitan2016 Günlüğü, 14 Tem 16

Cosmopolitan2016 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Temmuz 2016:

630 kcal

Yağ: 23,53g | Prot: 20,71g | Karb: 81,78g. Kahvaltı: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Ja! Gouda Mittelalt, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Öğle Yemeği: Zucker, Latte Macchiato. Aperatifler/Diğer: Hitschler Softi Sauer. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Endlich geht's weiter runter. Die 8 will soll endlich verschwinden

14 Tem 16 üye tarafından: Cosmopolitan2016


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cosmopolitan2016 Günlüğü, 14 Tem 16

Yorum Gönder

Cosmopolitan2016 Kilo Geçmişi