14 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 51,70g | Karb: 38,18g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Café, Perdigão Peito de Peru Defumado, Native Açúcar Cristal Orgânico. Öğle Yemeği: Subway Tomate, Frango a Milanesa, Tabule, Pepino (com Casca), Alface Americana. Aperatifler/Diğer: Brasil Cacau Trufa Limão. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|