14 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 41,15g | Karb: 81,00g.
Kahvaltı: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bokomo Provita Wholewheat, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge. Öğle Yemeği: Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Green String Beans, PnP Butternut, Lamb Chop. Aperatifler/Diğer: Apples. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|