15 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 11,74g | Prot: 19,72g | Karb: 47,17g.
Öğle Yemeği: Jumbo Halfvolle Franse Kwark, Mandarijn, AH Verse Fruitsalade, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Aperatifler/Diğer: AH Doosjevol Kersen, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|