15 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2928 kcal
|
Yağ: 89,65g | Prot: 129,45g | Karb: 398,95g.
Kahvaltı: Almaden Semita Casera con Nuez y Pasas, Oreo Galletas, Plátano, Lala Leche Entera. Öğle Yemeği: Marinela Pingüinos, Mision Tortillas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Valley Foods Guarnición de Verduras, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Akşam Yemeği: Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango, Kellogg's Choco Krispis, Clemente Jacques Mermelada de Zarzamora, Holanda Sabor Nuez Nuez y Almendras, Holanda Helado de Vainilla, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo, Isadora Frijoles Refritos Bayos. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|