|
Back to 200. Maybe this time it'll keep going in downward direction.
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 59,72g | Karb: 29,28g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Akşam Yemeği: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Frozen Shrimp Scampi. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|