|
I'm seeing some very small weightloss results. I can't wait for my Power 90 to come in and I can start some aerobics. Should be any day now! The weight should starting coming off fast after that!!
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 38,02g | Karb: 82,10g.
Kahvaltı: grapefruit. Öğle Yemeği: bun, chunk light tuna. Akşam Yemeği: Margarine, Sliced Pepper Jack Cheese, Bologna, White Bread, Tortilla Corn Chips, Creamy Spinach Dip. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|