17 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 58,31g | Prot: 64,52g | Karb: 110,86g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Jumbo Muesli 4 Granen, Jumbo Magere Yoghurt, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Kaas, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Hertog Choco Momentje, Dr. Oetker Pizza Hawaii. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sophie405561 Kilo Geçmişi
|