17 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 40,54g | Prot: 55,32g | Karb: 151,02g.
Kahvaltı: Joker Le Pur Jus Pomme. Öğle Yemeği: Tournedos de Boeuf, Coeur de Lion Camembert, Pain, Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. Akşam Yemeği: Coeur de Lion Camembert, Pain, Nestlé Flanby, Jambonneau, Bonduelle Carottes Râpées, Oeuf Dur, Tomates, Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Banane, Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|