|
Wittebroodsweken :-) net getrouwd en even niet opgelet. Vanaf morgen is het weer streng en opletten geblazen! Geef mijn gewicht of tenminste mijn resultaat zeker niet op!
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 38,63g | Prot: 62,83g | Karb: 137,83g.
Kahvaltı: Boter, Markant Maaltijdpita's. Akşam Yemeği: Pangasiusfilet, El Tequito Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: AH Rijstevlaai met Slagroom, Witte Tafelwijn. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|