14 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 8,12g | Prot: 31,04g | Karb: 60,60g.
Akşam Yemeği: Dailymonop' Pomme Melon Ananas Fraise Raisin, Uncle Ben's Riz Long Grain, Saumon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|