18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 18,64g | Prot: 33,99g | Karb: 32,70g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|