18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2924 kcal
|
Yağ: 90,56g | Prot: 131,31g | Karb: 399,48g.
Kahvaltı: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almaden Semita Casera con Nuez y Pasas. Öğle Yemeği: Marinela Galletas Principe, la Hacienda Queso Fresco, Bimbo Pan Multigrano, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Bayos. Akşam Yemeği: Kellogg's Choco Krispis Pops, la Hacienda Queso Fresco, Clemente Jacques Mermelada de Zarzamora, Plátano, Soriana Ceral de Trigo Inflado y Endulzado, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Valley Foods Guarnición de Verduras. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|