Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RiverRes
Günlük
18 Tem 16
RiverRes Günlüğü, 18 Tem 16
RiverRes Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
What a nice way to start the week! Within 10 pounds of my first goal and I am typing this while enjoying my goal jeans! Wahoo!
Time to start thinking of my next goal!
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,6 kg
.
Geriye kalan:
20,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Temmuz 2016:
1142 kcal
Yağ: 37,80g | Prot: 79,07g | Karb: 118,30g.
Kahvaltı:
Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Green Mountain Coffee Caramel Vanilla Cream K-Cup.
Öğle Yemeği:
Dole Ultimate Caesar Salad Kit, Marie Callender's Slow Roasted Beef.
Akşam Yemeği:
Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Aperatifler/Diğer:
Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry.
devamı için...
Haftada 2,9 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
wonderful! warmest congratulations River! enjoy your day in your jeans, and I wish you all the best to reach your next goal!
18 Tem 16 üye tarafından:
PrettyHealthyMe
Really terrific work! Let's go! #stillgrindtime
18 Tem 16 üye tarafından:
jimmiepop
Good for you!
18 Tem 16 üye tarafından:
HCB
Way to go!!
18 Tem 16 üye tarafından:
pandasmom
Sweet! Goal jeans for the win!
18 Tem 16 üye tarafından:
mskestrela
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RiverRes Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle