18 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 44,46g | Karb: 139,59g.
Kahvaltı: Spicy Jalapeno Cream Cheese, Plain Bagels, 2% Fat Milk, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. Öğle Yemeği: Red Curry Chicken, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza. Aperatifler/Diğer: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Vanilla Pudding Snack Pack. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisamarieoxo Kilo Geçmişi
|