winda junita Günlüğü, 19 Tem 16

1 minggu tidak olahraga sama sekali karena cidera, makan tidak dikontrol berat badan naik drastis 3 kilo. :(

98 kg Bugüne kadar kayıp: 17 kg.    Geriye kalan: 28 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

---

1040 kcal

Yağ: 68,00g | Prot: 72,00g | Karb: 0,00g.   Akşam Yemeği: KFC Dada Ayam. devamı için...