|
Started the week off well...then got sick and couldn't exercise at all. That, coupled with the "lay about munchies" made for a less than successful week.
Back on that horse!!!
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 3,00g | Karb: 41,00g.
Kahvaltı: banana. Aperatifler/Diğer: 100 calorie Toast Chee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|