17 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 22,42g | Prot: 60,81g | Karb: 31,03g.
Kahvaltı: Coffeemate Original Individual Serving Packets, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Grapefruit, Egg White. Öğle Yemeği: Natural String Cheese Part Skim, Low Sodium Turkey Breast. Akşam Yemeği: Onions, Miracle Whip Dressing, Sweet Red Peppers, Angus Beef Eye Round Roast. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Trinity livelaughlove Kilo Geçmişi
|