17 Aralık 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3544 kcal
|
Yağ: 139,96g | Prot: 130,10g | Karb: 441,75g.
Kahvaltı: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal, beef, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: ice cream, chocolet cake, pumpki pie, carrot salad, col slaw, corn Souffl�, sweet potato, stuffing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Turkey. Aperatifler/Diğer: cherry pie, egg nog, wine, cranberries. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|