19 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 49,16g | Karb: 115,84g.
Kahvaltı: Pompadour Tisana Linea, Conad Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Öğle Yemeği: Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite, Scaloppine al Marsala. Akşam Yemeği: Minestrone. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce, Fage Fruyo Stracciatella, Susine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|