19 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 39,66g | Prot: 89,43g | Karb: 75,09g.
Kahvaltı: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Куриные Грудки (Запеченые), Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Мёд. Öğle Yemeği: Яйцо (Целое), Сокольнические Мука Пшеничная, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 1%, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 3,5%. Akşam Yemeği: Oreo Печенье, Кабачковая Икра, Lucky Days Конфеты, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкус Мая Ржаные Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|