19 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2152 kcal
|
Yağ: 104,21g | Prot: 50,29g | Karb: 268,60g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit Sandwich. Öğle Yemeği: Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Akşam Yemeği: Butter, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Aperatifler/Diğer: Mentos Chewy Mints, Cheetos Crunchy Cheetos, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Meijer Ice Cream Bar, Nestle Nips Chocolate Parfait, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Flavia Dove Hot Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|