19 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
80 kcal
|
Yağ: 0,52g | Prot: 2,88g | Karb: 18,10g.
Öğle Yemeği: ملح البحر, الخل, البصل الأحمر, الخيار (مع القشرة), الطماطم. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariam.mosleymmmm Kilo Geçmişi
|