chadlius88 Günlüğü, 19 Tem 16

chadlius88 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Day 8 of Intermittent Fasting.

80,8 kg Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Temmuz 2016:

1355 kcal

Yağ: 33,50g | Prot: 106,00g | Karb: 165,50g. Akşam Yemeği: Stonewall Kitchen Lemon Pear Marmalade, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp, Birds Eye Protein Blends Asian Style. Aperatifler/Diğer: Cheesecake Factory Sweet Potato Fries, Baja Fresh Mexican Grill Fried Baja Breaded Fish Taco, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Let's go!

19 Tem 16 üye tarafından: jimmiepop

Wow - glad you like IF and are seeing results.

19 Tem 16 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chadlius88 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

chadlius88 Günlüğü, 19 Tem 16

Yorum Gönder

chadlius88 Kilo Geçmişi