20 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 86,85g | Prot: 84,35g | Karb: 186,32g.
Kahvaltı: Белореченские Торты Торт Бисквитный Пьяная Вишня, Мягкая Белая Булка, Био Баланс Кефирный 1%. Öğle Yemeği: Ашан Хлеб Рижский Особый, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Магнат Kisses Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|