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la forte chaleur se déplace vers d'autres amis !🏃👫👬c'est très gris mais très orageux 😢 on fait avec 😍 pas de soucis 🎈 ma gentille petite balance ne fait pas la cabocharde ce matin et m'encourage à continuer 😍😘je l'adore,💝dans un petit coin de ma petite tête il y a toujours une vue panoramique sur les Pyrénées 🌄🌅🎻🎺🎸800grs et j'y suis 🎉🎆🎇en attendant décoration de 48 marques place pour les 30 ans de la fille d'amis 🎃🎓💝🎈j'adore laisser mon imagination vagabonder et comme ça je ne vais pas faire les soldes (Hihihi 😀 😊 😙) bonne journée mes amis et amies 💏 💑 gros bisous 💝Ps 8h44 très grosses gouttes et forts coup de tonnerre ⚡☔⚡
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67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1184 kcal
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Yağ: 38,53g | Prot: 51,16g | Karb: 147,46g.
Kahvaltı: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Pain Blanc, Andros Confiture Allégée Abricots. Öğle Yemeği: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Abricots, Salade Verte, Pain Complet, Vin de Table Rouge, Tomme de Savoie. Akşam Yemeği: Abricots, Delisse Mousse à la Crème de Marrons, Concombre (Pelé). devamı için...
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Haftada 4,2 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Bravo , ma belle Ray !!!Et vive les Pyrénées !!!Pas de soldes pour moi non plus, pas envie car cette taille ci ne me plait pas ;) Bonne réalisation , je ne doute pas que tu vas encore créer des merveilles !!!Gros bisous sous le tonnerre ici aussi ...Un peu de pluie pour rafraîchir tout ça, ce serait bien, mais point trop n'en faut ;)
20 Tem 16 üye tarafından: beaval
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Ta balance te fait les compliments que tu mérites, ma belle Ray !!!!! et je vois que tu mets les bouchées doubles (si je puis dire) pour me rattraper !!!! Tu as vu, je mets pédale douce pour t'attendre (rhoooooooooooo l'excuse !!!), viens vite !!!!! Belle journée créative, gros bisous
20 Tem 16 üye tarafından: minouche86290
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Bravo Ray, pour cette baisse et pour ta créativité!!! Grosses bises
20 Tem 16 üye tarafından: CathBoi
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Bonne journée créative alors !
20 Tem 16 üye tarafından: Fatastique
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Bon après midi détente 😀 Bisous 😘 Et vives les Pyrénées !
20 Tem 16 üye tarafından: Dulsy
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Tres belle journee ma jolie ray!! Tu m enverras une photo de tes marques places.???? 😁😁😁😁 merci!! Je cherche des idees pour mes 40 ans lol! Gros bisous!!! 😘😘😘😘
20 Tem 16 üye tarafından: Nathy23270
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Oooh bravo Ray !!!! Il faut que je suive bien bien ton exemple ...en ce moment je délire un peu Arfff 😞
20 Tem 16 üye tarafından: fatfunnyfred
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