20 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1000 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 73,00g | Karb: 31,00g.
Kahvaltı: Atkins Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins Advantage New Cinnamon Bun Bar. Akşam Yemeği: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Cookies and Creme Shake, Celsius Sparkling Orange. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|